Як впливає зміна теплого сезону на прохолодну погоду на шкіру? Що відбувається з організмом і його найбільшим органом виділення шкірою? Поживних речовин і вітамінів вона за літо накопичила і, здається, із усіма погодними негараздами ми легко впораємось. Це так – осінь найкраща пора для відновлення та прийняття нових викликів. Можна планувати вагітність, нетермінові хірургічні втручання і оновлення своєї зовнішности. Це добрий час для травматичних процедур з догляду за шкірою. Пілинги, шліфовки, лазерні процедури, голки – роби, що завгодно, саме час.
Отже, про що треба подбати заздалегідь? Неочевидно, але про те саме, що й раніше – добре зволоження. В нас три великих органи виділення та десикації (окрім нирок)- шкіра, легені та кишківник. І кожен з них разом із відпрацьованим, токсинами, виводить і рідину. Роботу легенів можна побачити за станом шкіри. Якщо вона суха і зневоднена – є сухість і в легенях, і є потреба у додатковій рідині. Пити воду восени так само необхідно, як і влітку. Можна також додати в споживання рожеву гімалайську сіль. Це не потурання моді, а гарне джерело калію, якого в ній більше, ніж натрію. Це буде затримувати вологу в клітинах. Але потрібно відмітити, що, якщо є проблеми із нирками та тиском – кількість солі треба знижувати. Осінь за китайською медициною – пора вітру і сухості. Тож робіть що хочете та дбайте про зволоження. Бо це запорука відновлення організму і краси.
