-

Як сон впливає на регенерацію шкіри?
Сон і регенерація шкіри: дізнайтеся, як циркадний ритм, мелатонін і гормон росту (ГР) відновлюють шкіру вночі. Як недосипання підвищує кортизол, викликає запалення та прискорює старіння. Поради для здорового сну та красивої шкіри.
-

Огляд цікавих статей з PubMed за грудень 2025 року для косметологів
Огляд найсвіжіших наукових публікацій PubMed за грудень 2025 року. Дізнайтеся про новітні інгредієнти, як-от екстракти Антарктики та ожини, вплив штучного інтелекту на стандарти краси, безпеку косметики з Мертвого моря та ефективність нових методів лікування акне й себореї.
-

Дихання та стрес: наукове пояснення
Зрозумійте науковий зв’язок між диханням і стресом. Дізнайтеся, як нервова система та гормон кортизол реагують на стрес, і чому усвідомлене дихання є потужним інструментом для його подолання. Розкрийте біологічні механізми, що допомагають керувати вашим внутрішнім спокоєм.
-

Як організм відповідає на стрес: справжня алхімія
“Алхімія Стресу: Мозок і Тіло” – глибинне розуміння стресу як біологічного процесу. Дослідіть роль мозку, гормонів, наукових упереджень та важливість критичного мислення у розпізнаванні правди про здоров’я.
-

Лазерна епіляція та гормони: вік, вагітність та інші нюанси
Лазерна епіляція та гормони: дізнайтеся, як вік, вагітність та гормональні стани (СПКЯ, гірсутизм, менопауза) впливають на результати. Поради для підлітків та вагітних. Вибір лазера, фахівця та реалістичні очікування. Все про безпеку та ефективність процедури.
-

Як народжують акули-канібали та чому людська плацента — це “швабра в відрі крові”: Дивовижна еволюція вагітності
Готуйтеся дізнатися шокуючі факти про те, як різні тварини народжують дітей — від акул, що поїдають своїх братів і сестер у животі, до людської плаценти, яка працює як кровосисний паразит!
-

Волосся – все що ви хотіли про нього знати
Чи знаєте ви, що волосся людини – це не просто прикраса, а складна структура з унікальними функціями? Волосся, ймовірно, розвинулось із лусочок давніх рептилій, виконуючи ролі захисту від спеки, холоду та ультрафіолету, а також слугуючи органом чуття. Складаючись із кератину, воно росте з фолікула, живиться через волосяний сосочок і має три шари: медулу, кортекс і…
-

Комар, який п’є нашу кров
Комарі гальмували колонізацію Африки та переносять малярію, Денге, Зіку. В Україні поширені звичайні комарі – надокучливі, але безпечні. Самиці кусають для розмноження, їхній хоботок проколює шкіру, а слина знеболює. Захист: уникайте поту після заходу сонця, використовуйте ДЕТА або ікаридин, натуральні олії (евкаліпт, лаванда). Протимоскітні сітки – найкращий бар’єр.
-

Світ у нас на волосині або Біом нашого волосся
Мікробний світ нашого волосся: Людське тіло – складна екосистема, де шкіра та волосся є домом для грибів (дерматофітів), бактерій (Staphylococcus aureus) і кліщів (Demodex). Ці мікроорганізми живляться кератином і салом, підтримуючи баланс шкіри. Гігієна допомагає уникнути проблем від умовно патогенних мікробів, зберігаючи корисний мікробіом.
-

Віруси: таємничі чужі, що живуть серед нас – правда про найдавнішу форму життя
Віруси – мікроскопічні «чужі», що проникають у живі клітини, змушуючи їх відтворювати копії та часто знищуючи їх. Ці загадкові організми, відкриті наприкінці XIX століття ученими Адольфом Майєром, Дмитрієм Івановським та Мартінусом Бейєрінком, не схожі на типові живі істоти. Вони не мають клітинної будови, складаються лише з ДНК або РНК у білковій оболонці та не здатні…
-

Чоловічі афродизіаки
Чоловічі афродизіаки: від бананів до рогу носорога: Зануртеся у шокуючу історію чоловічих афродизіаків — від устриць і перцю чилі до поту гладіаторів і рогів носорогів. Дізнайтеся, як ці засоби для підвищення лібідо штовхали чоловіків на полювання за пеніси тигрів і іспанськими мушками, ставлячи під загрозу вимирання цілі види. Навіть у часи Віагри міфи не вщухають…
-

Типи шкіри за Фітцпатріком
У 1975 році американський дерматолог Томас Фітцпатрік розробив шкалу фототипів людської шкіри. У її основі – реакція шкіри на сонячне ультрафіолетове випромінювання. З того часу шкалу Фітцпатріка використовують у дерматології для досліджень шкіри, її пігментації, її реакцій на ультрафіолет тощо. Фототип шкіри (як і колір волосся або райдужної оболонки очей, форма носа та інші характерні риси нашого зовнішнього вигляду) формуються завдяки довкіллю і…
