-

Paris spp.: Давній секрет природи у сучасних медицині та догляді
Paris spp. – давній секрет природи, що розкриває свій потенціал у сучасній медицині та косметології. Дізнайтеся про протиракові, протизапальні, антимікробні та органопротекторні властивості цієї рідкісної лікарської рослини. Відкрийте для себе застосування стероїдних сапонінів Paris spp. для здоров’я та догляду за шкірою. Вивчіть давні традиції та сучасні дослідження, щоб розумно використовувати природні багатства.
-

Вітаміни: вітамін В3 (ніацин)
Ніацин (вітамін B3) підтримує енергію, знижує холестерол, бореться з депресією та акне. Дефіцит викликає пелагру, симптоми: втома, дерматит, червоний язик. Міститься в курятині, тунці, зернових, овочах. Добова норма: 14-18 мг для дорослих. Уникайте передозування (>400 мг), щоб запобігти нудоті чи ураженню печінки. Збалансована дієта забезпечує достатньо ніацину без добавок, але проконсультуйтеся з лікарем перед їх…
-

Лавсонія або З чого добувають хну?
Мабуть, все ж таки, варто написати, що хну добувають з лавсонії. Кілька років тому ми були на майстер-класі певної молодої особи, яка позиціювала себе, як гуру мехенді. Не зморгнувши оком, панянка повідомила зацікавленій публіці, що хну добувають з хінного (або, можливо, хенного) дерева. Публіка захоплено видихнула і повірила. Ймовірно, це дійсно так; і десь у…
-

Вітаміни: вітамін A
Всі знають, що вітаміни корисні. Але – як показує практика нашого спілкування – уявлення про вітаміни у пересічного нашого співвітчизника є досить туманними. Де більше вітаміну C: у лимоні або в апельсині? Чи може бути передозування вітаміну? Чи може бути м’ясо джерелом вітамінів? Якщо ваші відповіді: 1) в апельсині; 2) так; 3) звісно, може –…
-

Алое – аптека в горщику
Є рослини, які так само варто мати вдома, як і запасну лампочку. Наприклад – алое. Це дивне творіння природи має чудесні лікувальні властивості та може замінити цілу аптечку. Алое – родом з Африки. Більше за триста шістдесят видів цієї засухостійкої рослини живуть на Чорному континенті, на Аравійському півострові та на островах Індійського океану. Алое росте…
-

Вітаміни: вітамін В9 (фолієва кислота)
Фолієва кислота або вітамін B9 – водорозчинна речовина, критично необхідна для нашого організму. Вона бере участь у метаболізмі; потрібна для продукції червоних кров’яних тілець; регулює кількість холестерину у крові; необхідна для підтримання на належному рівні кількості амінокислот та попередженні змін у ДНК клітин (тобто, в запобіганні перетворенню звичайних, здорових клітин на ракові). Але, мабуть, найважливіша…
-

Вітаміни: вітамін В7 (вітамін Н, біотин)
Біотин (який ще називають вітаміном H або вітаміном B7) – відіграє важливу роль у наших обмінних процесах. Він входить у склад ферментів, які допомагають розкладати те, що ми їмо, на поживні речовини – перетворювати вуглеці на глюкозу тощо. Як й інші вітаміни групи B він дуже важливий для здоров’я шкіри, волосся, печінки, для нормального функціонування…
-

Чи шкідливий тальк?
Чи шкідливий тальк? У четвер, 12 липня 2018 року окружний суд в Міссурі присудив компанію Джонсон і Джонсон до виплати компенсації у 4 мільярди 690 мільйонів доларів 22 жінкам, які захворіли раком яєчників, та їхнім родинам. Всі ці жінки використовували тальки для тіла[1] [2], які виробляла вищезгадана фірма[3]. Мабуть, власне у цей день переконання про…
-

Вітаміни: вітамін B6
Вітамін B6 або піродоксин – важлива речовина, що допомагає конвертувати поживні речовини, які ми отримуємо, в енергію. Він необхідний для здоров’я шкіри та волосся; для доброго зору та для здоров’я печінки. Також він відповідає за передачу електричних імпульсів між нервовими клітинами – і це означає, що він критично необхідний для правильної роботи нашого мозку та…
